باهم پادکست | bahampodcast
Subscribed: 120Played: 4,320
Subscribe
© vahid farshidpour
Description
تو این پادکست از تجربه‌های شخصی خودم در روابطم فردی و اجتماعی‌م حرف میزنم. تجربیاتی که شاید خیلیامون، مشابه‌ش رو در طول روز تجربه میکنیم؛ ولی به سادگی ازش می‌گذریم. اما من نمی‌گذرم و به‌شکلی به‌زبون میارمشون.
.
سازنده: وحید فرشیدپور
instagram.com/bahampodcast
t.me/bahampodcast
.
سازنده: وحید فرشیدپور
instagram.com/bahampodcast
t.me/bahampodcast
112 Episodes
Reverse
1۱۴۰۳.۰۴.۰۲ ||| تو این اپیزود، به دو شکل بوسهمی‌پردازم که اولیش، خیلی تجربه میشه تو پیوندای انسانیمون. ولی معمولا آدما دومیش رو تجربه نمی‌کنن و کلا خبر ندارن، یه همچین بوسه‌هایی رو میشه، لمس کرد و گرفت.
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که تلاش انسان برای قضاوت نشدن از سوی محیط، تبدیلش میکنه به آدمی شبیه خودش نیست.
۱۴۰۳.۰۲.۱۰ | تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که عشقِ فقط به‌خاطر تو یه توهمی بیش نیست. با یه مثال ساده یه الگوی متفاوت از عشق رو به تصور می‌کشم.
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که چطور می‌تونیم با مرور خاطرات لحظه‌هامون رو بسازیم بدون اینکه تو گذشته گیر بیفتیم.
تو این اپیزود به این موضوع می‌پردازم که چی شده، انسان داره به سمت تنهایی پیش می‌ره در حالی که ذاتا موجودی تنها نیست. تو این قسمت ریشه این موضوع رو تو ناتوانی آدما در بیان شفاف نیازاشون می‌دونم.
اگر حسود نبودیم
حال این روزای مااوموم یه اپیزود دیگه،اما به سبک‌وسیاق متفاوت‌تر از قبل.خوشحالم که با همیم.
۱۴۰۲.۰۲.۲۸ | تو این اپیزود از باهم پادکست به توصیف ویدیویی ۹۰ ثانیه‌ای از حرکت هنرمند کشورمون در یکی از کنسرتاشون می‌پردازم که چطور من رو دو باره نشوند پای لپ‌تاپم تا بعد ۳ هفته دو باره بنویسم.
اردیبهشت ۱۴۰۲
۱۴۰۲.۰۱.۱۳ | یاد اون روزا به‌خیر که همه‌چی رو بود.
۱۴۰۲.۰۱.۰۴ | بشر و بحران معنویت.
۱۴۰۱.۱۲.۲۶ | از مردایی که زنا سر و ته یه کرباس می‌دونن یه سوال دارم. آیا خواهر و مادرت هم جز همین قماشن یا اونا رو جدا کردی؟
۱۴۰۱.۱۲.۲۱
۱۴۰۱.۱۲.۱۸
۱۴۰۱.۱۲.۱۲ | دورغگوها به بهشت نمی‌روند؛ اما کسانی که دروغ‌ها را باور به کجا می‌روند؟
۱۴۰۱.۱۲.۰۹ | چند ساعت پیش باخبر شدم که پیروز رو از دست دادیم. ظاهرا تنها بازمانده نسل یوزپلنگ ایرانی. بر اون شدم که این اپیزود رو خیلی تند و یهویی، به‌یاد این حیوان عزیزتر از جان بسازم. این اپیزودم کمی انتقادیه و اصن قرار نیست با شنیدنش حال کسی خوب شه.می‌نویسم و می‌گویم تا بماند از من به یادگار که آیندگان بدانند که چه‌ها نکردیم با طبیعت‌مان.
۱۴۰۱.۱۲.۰۵ | خیلی وقتا ما آدما یه‌حرف رو به‌خاطر اینکه کاملا درسته، مدام تکرارش میکنیم بدون اینکه وضعیت طرف مقابلمون رو درک کرده باشیم. تو این اپیزود به این موضوع خیلی ساده می‌پردازم. باشد که تمرین کنیم هر حرف درستی، لزوما برای همه موثر نیست.
۱۴۰۱.۱۲.۰۱ | تو این اپیزود یه تجربه بسیار ساده براتون تعریف میکنیم که با یه نفر همدلی کردم. دوستان همدلی تعریفی فراتر از توجه به غم و غصۀ انسانها داره. کافیه یه خرده چشم و گوش‌مون رو تیز کنیم.
۱۴۰۱.۱۱.۲۲ | در نبود آدم، آب در دل جهان هستی تکان نخواهد خورد. اینکه انسان فکر می‌کند در نبودش، دنیا چیزی را کم دارد سخت در اشتباه است و توهمی بیش نیست. دنیا در نبودِ انسانِ امروز، به زیبایی به حیات خود ادامه خواهد؛ حال چه ما باشیم و چه نباشیم.
۱۴۰۱.۰۱۱.۱۵ | بی‌اعتمادی یه سایه‌س. اعتماد با همۀ حرارتی که تو رابطه اینجا میکنه؛ نبودش به‌شدت احساسات و عواطف و هیجانات رو منجمد میکنه. تو این اپیزود به‌خرده به این موضوع پرداختم و به چنتا عامل فراگیر اجتماعی و اثرگذار تو شکل‌گیری بی‌اعتمادی اشاره کردم.
Download from Google Play
Download from App Store
United States
قضاوت باید متناسب با زندگی هر فرد باشه قضاوت باید تو قد و قواره ی طرف باشه ، لازمه ی رسیدن ب این قضاوت وقت گذاشتن ه کاری ک مشاورا و روانشناس ها تو جلسات روانشناسی انجام میدن خوب شنیدن ه و توجه ب احساسات طرف مقابل و بعد فهمیدن داستان ش و دادن راه حل های موثر بهتره با دادن راهکار های درست ب جای خوب گوش کردن و راهکارهای موثر ب آدمای اطراف مون خیانت نکنیم ...
هر حرف درستی لزوما موثر نیست .... اینجاست ک خیلی وقتا سکوت معنا دار ترین حرفیه ک میشه رو لب جاری ش کرد .....
تفاوت بین قضاوت موثر و قضاوت درست زدن حرف موثر چیزیه ک واقعا بلدی میخواد ....
چ قدر خوشحالم ک امروز با پادکست معنا بخش ، موثر و آگاهی بخش تون آشنا شدم ... دقیقا همون حرفا و چیزایی ک نیاز داشتم بشنوم مخصوصا اپیزود بی نیاز از خود اثبات گری خیلی از دغدغه های ذهنی م رو حل کرد امیدوارم پر قدرت رو به جلو ادامه بدین و مسائلی و موضوعات اجتماعی و روانشناختی و دغدغه های جامعه و مسائلی ک نیاز ب شفاف سازی ، آگاهی بخشی داره رو در پادکست تون موردش صحبت کنین اینکه ب موضوعات از منظر روانشناختی نگاه میکنین و اینجوری تحلیل ش میکنین خیلی جذاب و جالبه .... سبک و سیاق فکری تون جذاب و جالبه ..
امیدوارم تو زندگی تون افراد سبک و سیاق خودتون رو پیدا کنین ک اگه افراد نزدیک تون و عزیزترین تون اگه پذیرش و زمینه ی شنیدن حرفاتون رو ندارن و گنجایش شنیدن ش رو ندارن بتونید در مورد تغییرات جدید زندگی و مسیری ک دارین ب تازگی تجربه میکنین با اونا صحبت کنین ب جای افراد مهم زندگی تون و این ب نظر من عشق ه ب نظر من عشق واقعیه ب افراد مهم زندگی ت چون ما افراد مهم زندگی و اولویت هامون رو دوست داریم چون نمی‌خوایم برنجونیم شون و این یعنی باری رو از روی دوش خودمون و آدما برداشتن ....
خیلی وقتا تعریف مون از عشق خیلی سطحی ه ب خاطر همین ی جاهایی تو پیوندهای عاطفی مون دچار دل مُردگی و سرخوردگی میشیم چون فکر میکنیم رابطه ای عاشقانه ست ک بتونیم خودمون رو صددرصد اثبات کنیم درباره ی همه چی زندگی مون با شریک عاطفی مون حرف بزنیم درحالیکه اگه نخوام اینو ی خیانت صد درصد بدونم قطعا ناقص ترین تعریف از عشق هست ب نظر من ....
عشق تو رابطه یعنی رنج کمتری وارد کنیم رنج کمتری بکشیم نخوایم نظرمون رو ب کسی تحمیل کنیم چون علم میگه درسته ولی اگه ی ذره عمیق بشیم توی حرفم متوجه میشین ک وقتی خودتون رو از پاسخ دادن ب آدمای نامناسب اونم تو مکان و زمان نامناسب بی نیاز میکنین عملا عشق رو ب قلب خودتون و اون آدما راه میدین اگه ی ذره ب ژرفای حرفم پی ببرین متوجه میشوید تو زندگی کجاها تو رابطه تون با آدما انرژی روانی و درونی تون رو بی جهت از کف دادید و از دست دادید اونم برای کسایی ک زمینه ش رو اصلا نداشتن برا شنیدن و پذیرش حرف تون
این ک تو داری حرف ت رو ب اون کسی ک مطلع ه تو اون زمینه و آگاهه باید بزنی میزنی و انرژی ت رو برای اثبات خودت ب افراد مهم زندگی ت هدر نمی دی ، یعنی اینکه عاشقش هستی و دوسش داری ک نمی خوای با حرفات برنجونی ش .....
بی رحمی در واقع خود اثبات گری الکی ماست ک ب زور ب دیگران مبخوایم تحمیل ش کنیم ....
در ظاهر شاید خیلی بیرحمی ب نظر برسه ک بین مادرم و بقیه تفاوتی قائل نمیشم ولی وقتی ب خودمون و آدما نگاه کنیم و ی ذره ریز بشیم عمیق بشیم یه سانت عمق بدیم ب نگاه مون توی ارتباط مون با آدما وقتی بشینیم تو خلوت خودمون میفهمیم ک اصلا هم بیرحمی نیست این بی رحمی رو آدما نسبت ب من دارن ک بیرحمانه من رو از سر دوستی و مهربانی ب باد نصیحت و قضاوت و تمسخر میگرن بیرحمی بی توجهی من ب خودم و ارزش های زندگی مه ک ب خاطر آدما ارزشهام و معنای زندگی خودم و چیزهای مهم رو زیرپا میگذارم بیرحمی خوداثبات گری الکی ماست .
گاهی واقعا نیاز نیست با نزدیک ترین آدما ب خودمون راجع ب تغییراتی ک کردیم و سبک زندگی الان مون حرف بزنیم واقعا چ لزومی داره ک من با مادرم در مورد تغییرات گیاه خواری حرف بزنم وقتی ک بهم میگه علف خوار بجاش میرم مرفمو ب افراد مربوط ب حوزه ی کاری خودم و مرتبط با من ک مدت هاست گیاه خوار هستن میزنم ، میگیرین چی میگم ؛ وقتی میگم باید حذف مون رو در زمان و مکان درست با آدم مناسب ش بزنیم دقیقا یعنی همین دقیقا یعنی اینجا هیچ تفاوتی بین مادر من و قصاب محل و میوه فروش و یا همسرم وجود ندارع
اون از لحاظ ذهنی الان آمادگی ش رو نداره حتی اگه من مطمئن باشم ک اون مسیر برای همسرم مفیده .... ولی ب نظرم کسی نمیتونه برا کسی نسخه واحد بپیجه ک چی خوبه یا بده برا چ کسی ، هر کسی آزاد هست از نظر تفکر و نظر و استقلال شخصی داره برا انتخاب هاش و دلیلی ندارع ک نظرات مون رو ب کسی تحمیل کنیم و بگیم چی برا کی خوبه یا بده ، چون درست و غلط مهم نیست موثر و ناموثر مهمه ....
خیلی وقتا فشاری ک ما تحمل میکنیم یا ب خودمون و دیگران این فشار رو تحمیل میکنیم اونم برا اثبات خودمون ی چیز اضافه س یه بار بی جهته یه کار زائده دلیل ش هم اینه ک واسه گفتن حرفامون اولویت بندی نداریم یعنی نمی‌تونیم آدما رو اولویت بندی کنیم و براساس اولویت و ارزشی ک براشون قائلیم حرفی رو بزنیم ک مناسبه اون فرده یعنی نمی‌دونیم چی رو در چه زمان و مکانی و به کی بگیم ...
واقعا نیاید آتو دست کسی داد و اطلاعات شخصی مون رو خودمون بروز بدیم ک با توجه ب اطلاعات شخصی خودمون ما رو قضاوت کنند ، نقد کنند ، نصیحت کنند و یا حتی مسخره مون کنند حالا سوالی ک پیش مییاد این هست ک ما تا چ قدر نیازه ب آدما و اونم تا چ حدی و چ موضوعاتی براشون ، خودم و مسیرم رو توضیح بدم و ب اثبات برسونم و آنقدر انرژی و توان ب هدر بدم ک دیدگاه آدما رو در مورد خودم تغییر بدم اونم آدمایی ک اصلا جایگاه و ارزش و اولویتی تو زندگی م نداشتن ....
چ قدر قشنگ بین دو نسل مقایسه ش کردین
5 بعد اصلی انسان : زیستی : نیاز ب بقا روانی اخلاقی معنوی اجتماعی
عشق ، وفا ، صمیمیت ، تعهد و درک متقابل معنای زندگی مشترک
عشق یعنی رفتار جدیدی رو در کنار آدم جدیدی تجربه ش کردی ولی الان اون آدم نیست رابطه ب هر دلیلی تموم شده ولی تو رفتار درست ت و مسیر جدیدت رو ادامه بده و این یعنی عشق . و بذار این رفتار جدید و سبک و سیاق جدید درونت وجود داشته باشه و ادامه پیدا کنه و این یعنی سلف لاو و خودخواهی عاشقانه و ب خاطر خودت رفتارهای اشتباه ت رو تغییر بده نه فرد دیگری حتی ب خاطر کس دیگه ای هم بود ولی بازم ادامه ش بده خودخواه باش و ب خاطر خودت تغییر کن و خودتو دوست داشته باش .... ✨
چ قدر قشنگ از نظر روانشناسی تحلیل ش کردین ؛ رفتار سیگار کشیدن پشت ش یک نیاز و هیجان پاسخ داده نشده وجود داره واقعا همدلی و همدردی ب جای قضاوت چ قدر درسته و قشنگ ه
در سکوت و فعالانه شنیدن و مشاهده گر بودن و بدون قضاوت دیدن چ قدر قشنگ و درست گفتید .